Curso de Inteligencia emocional y control del estrés

Curso presencial virtual

Conócete, contrólate y actúa

El objetivo principal de este curso es que los participantes adquieran los conocimientos básicos acerca de la inteligencia emocional, conozcan sus propias emociones y sus efectos, así como conocer cómo actúa el cerebro cuando se desencadenan las mismas. También el proporcionarles las habilidades necesarias para la aplicación de técnicas eficaces en el control de estrés.

Características del curso de Inteligencia emocional y control del estrés.

  • Modalidad: presencial virtual
  • Duración: 16 horas
  • Formación privada: sin requisitos de acceso
  • Objetivo: adquirir los conocimientos básicos acerca de la Inteligencia Emocional, conozcan sus propias emociones y sus efectos, y cómo actúa el cerebro cuando se desencadenan las mismas.

Con este curso de Inteligencia emocional y control del estrés aprenderás:

  • El origen y concepto de la inteligencia emocional.
  • Las emociones.
  • Neurofisiología de las emociones.
  • Las competencias emocionales.
  • La inteligencia emocional y la organización.
  • El estrés.
  • El estrés laboral.
  • Técnicas de afrontamiento del estrés.
inteligencia emocional y control del estres

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