Habilidades sociales

Descripción

Finalidad:

Este curso de Habilidades sociales se dirige a las personas que quieran conocer sobre las definiciones de este concepto, la importancia de las habilidades sociales, el proceso de adquisiciones y muchas otras cuestiones que puedan ser de interés para controlar sus habilidades sociales entendidas como un conjunto de comportamientos eficaces en las relaciones interpersonales.

Al finalizar el curso el alumno habrá aprendido técnicas que le permitan desenvolverse tanto en el terreno personal como profesional y llevar un mejor control de sí mismo para poder mejorar así, sus relaciones con los demás.

Contenido:

En el curso se revisan los siguientes aspectos:

• Control del estrés: ¿Qué es el estrés? Por qué se produce. Cuando es un problema. Tipos de estrés. Afrontamiento del estrés. Como manejar el estrés.
• La autoestima: ¿Qué es la autoestima? Construcción y desarrollo de la autoestima. Autoconcepto. Cómo mejorar tu autoestima. La autoestima y tu vida personal.
• Habilidades sociales: Habilidades sociales. Roles en las habilidades sociales. Habilidad negociadora. Hablar en público.
• La empatía: ¿Qué es la empatía? Sintonizar con el otro. Para que la empatía. Como ser más empático.